Thoát vị đĩa đệm, hay còn gọi là thoát vị đĩa gian đốt sống, là một tình trạng khi đĩa đệm giữa các đốt sống bị rách hoặc vỡ ra, khiến cho nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài. Điều này có thể gây áp lực lên các dây thần kinh gần đó, dẫn đến đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Để hình dung rõ hơn, hãy tưởng tượng một cái bánh xe với lớp vỏ bọc bên ngoài. Nếu lớp vỏ bên ngoài bị rách, phần nhân bên trong có thể tràn ra ngoài, điều tương tự cũng xảy ra với đĩa đệm của chúng ta. Theo thống kê, thoát vị đĩa đệm thường xuất hiện ở vùng thắt lưng và cổ.